Om 2 hjälpande händer
Välkommen till 2 hjälpande händer – en plats där välmående och omsorg möts för att främja kroppslig och mental hälsa. Jag är Eva Söderlund, grundare av 2 hjälpande händer som tidigare bar namnet Ältas lugna oas som jag startade 2020. Med en bakgrund som utbildad massör strävar jag efter att skapa en positiv inverkan på människors liv genom att erbjuda lindring åt dem som lider av stelhet och ömhet i sina kroppar. Du är hjärtligt välkommen att boka en stunds avkoppling och förnyelse genom en massage hos mig på Vendelsökliniken, belägen på Vendelsö skolväg 8. Varje behandling är skräddarsydd för att möta dina individuella behov och främja en känsla av välbefinnande från insidan och ut.
Min passion för människors välbefinnande ledde mig till att utbilda mig till HLR instruktör år 2024, med ett klart definierat mål: att öka medvetenheten och kunskapen kring hjärt- och lungräddning i samhället. Genom att erbjuda HLR-kurser strävar jag efter att rusta människor med de nödvändiga färdigheterna för att agera i nödsituationer och rädda liv.
Varmt välkommen till 2 hjälpande händer – där omtanke och hälsa är i fokus.
Fördelar med massage
Att massage är hälsosamt och har många fördelar är de flesta medvetna om men vad är det egentligen som är så bra med massage? Här nedanför kommer en lista som vi på Massagekliniken tycker är dem viktigaste fördelarna och varför vi tycker att alla ska ta sig en massage någon gång ibland åtminstone.
1. Ökar blodcirkulationen, med en ökad blodcirkulation så mjukar det upp både muskler och leder.
2. Du får ett starkare immunförsvar.
3. Det motverkar stress.
4. Du återhämtar och läker dig snabbare.
5. Är förebyggande och lindrar migrän och spänningshuvudvärk.
6. Minskar ångest, oro och depression.
7. Minskar att du är stel i leder och muskler.
